PRIAPISMO: o problema que todo homem precisa saber

Há homens cujas ereções podem durar até quatro horas seguidas e nos casos em que se prolongam por mais tempo, podem provocar danos ao pênis. Essa ereção peniana prolongada e persistente, frequentemente dolorosa, desencadeada ou não por estímulo sexual, é conhecida como PRIAPISMO.

A definição se restringe às ereções com mais de 4 horas de duração. Caracteriza-se como uma situação clínica de emergência, requerendo um diagnóstico rápido. É conveniente, sempre que possível, solicitar a presença de um urologista para o primeiro atendimento. Essa ereção involuntária pode ser espontânea, ou causada pelo uso de medicação usado pelo homem para a ereção (tanto o medicamento injetável como o em comprimido podem causar uma ereção involuntária, se usados em quantidades exageradas), ou ainda traumas na região do períneo também levam ao priapismo. Após tombos ou quedas com lesão na área perineal, pode surgir uma fístula responsável por deixar o pênis sempre cheio de sangue e, consequentemente, ereto (lembrando que a ereção é um "mecanismo hidráulico").

Essa alteração pode trazer sequelas graves ao homem, caso não tratado a tempo. A ereção não deve ultrapassar quatro horas. Depois disso, o homem corre o risco de ter fibrose, necrose, destruição do corpo cavernoso e impotência definitiva, passadas seis horas de ereção constante, já se começam a ter lesões teciduais.

O tratamento, em suma, consiste em drenar o mais depressa possível o sangue dos corpos cavernosos do pênis, antes que se produzam lesões irreversíveis. De início, pode-se recorrer a métodos não cirúrgicos, como a aplicação de sacos de gelo sobre o pênis, compressas de água fria ou através da anestesia das raízes nervosas que inervam, embora os resultados destas medidas sejam inconstantes. Normalmente, costuma-se recorrer à punção dos corpos cavernosos com uma agulha grossa, de modo a drenar o seu conteúdo, juntamente com a administração de anticoagulantes, caso o tratamento seja iniciado poucos minutos após o início da ereção anormal.

Caso as lesões sejam persistentes ou este episódio aconteça, a FISIOTERAPIA PÉLVICA torna-se uma grande aliada com a finalidade de reabilitar a MUSCULATURA DO ASSOALHO PÉLVICO, responsável por auxiliar a ereção. É realizado através de aparelhos de fisioterapia específicos para a região genital e somado aos exercícios perineais. O paciente se compromete a realizar os exercícios domiciliares prescritos para ter um resultado mais satisfatório e duradouro. 

INCONTINÊNCIA URINÁRIA: perder gotinhas de urina é normal?

HELLO, períneos!

Let's go! Hoje vamos conversar sobre um problema de SAÚDE PÚBLICA MUNDIAL! Será que perder urina frequentemente é normal?? E de vez em quando umas "gotinhas"?? E quando estou vestindo uma roupa?? E quando não consigo chegar ao banheiro?? NÃO, NÃO É NORMAL! A International Continence Society (ICS) define Incontinência Urinária (IU) como qualquer perda involuntária de urina, ou seja, qualquer perda urinária sem controle não é NORMAL! A IU atinge cerca de 50% das mulheres e 15% dos homens entre 20 a 80 anos. Porém, pode acometer qualquer pessoa, em qualquer fase da vida e, quando não tratada, a perda de urina tende a aumentar com o passar do tempo. Mulheres que passaram por partos (independente do tipo) estão mais sujeitas, assim como as com idade superior a 50 anos. E sabe qual a principal causa da IU??? Fraqueza dos MÚSCULOS DO ASSOALHO PÉLVICO (MAP), que conhecemos popularmente como PERÍNEO. Por este motivo: LET’S GO AND FORÇA NO PERÍNEO! 

Independente do grau de comprometimento da IU ou do tipo (que falarei em postagens mais a frente), esta pode ser regredida com EXERCÍCIOS PERINEAIS, que fortalecem os MAP. E os resultados? EXCELENTES! Podendo inúmeras vezes sanar a necessidade de cirurgia... 

De forma geral, não existe um acontecimento que por si só enfraqueça os MAP, mas, diversos fatores que, durante toda a nossa vida (E QUE VIDA CORRIDA HEIN?!), fazem com que esta musculatura enfraqueça. Durante todo o dia os MAP sustenta o peso dos órgãos pélvicos, e sofre "pressões" variadas, no espirrar, tossir, ficar muito tempo sentado, “segurar” o xixi, fazer esforço físico, entre outros... Afinal, estamos falando de MÚSCULOS, e como qualquer outro grupamento muscular do nosso corpo, PRECISA SER FORTALECIDO!!! 

Assim, se exercitarmos esses músculos (períneo) regularmente, é possível mantê-los suficientemente "fortes" para aguentar as exigências do dia-a-dia. Com isso, com força suficiente, os MAP pode contrair empurrando os órgãos para cima evitando sobrecarga e consequente lesão das fáscias e ligamentos que os sustentam.

De tal modo, é possível com os exercícios de contração pélvica prevenir problemas tão desagradáveis quanto as incontinências, e consequentemente MELHORAR O SEXO! (explicarei nas próximas postagens) Problemas que, se não cuidados, evoluem até graus críticos que exigem cirurgia corretiva, de durabilidade discutida, e que muitas não conseguem corrigir de maneira adequada essas disfunções. 

Pensando bem... Quem vai querer uma cirurgia, se é possível evitar um problema com "simples" exercícios, não é mesmo?!

São mais de 50 anos (não são 50 dias, rsrs) de estudos, e quem vem comprovando a eficiência dos EXERCÍCIOS PERINEAIS, inclusive com cones vaginais (falarei sobre esses queridinhos futuramente), neste tipo de tratamento, e consequente na melhora da QUALIDADE DE VIDA da pessoa que sofre com perda urinária.

Com os exercícios, especialmente os de fortalecimento, é possível regredir a IU em até 100%, de acordo com o estágio no qual esta se encontra e com a causa do problema, e com esse fortalecimento melhorar outros fatores, como a sexualidade humana.

Nos próximas postagens, falarei mais sobre os tipos de IU. Obrigado pelas sugestões, através da caixa de mensagem (bem ali no cantinho direito, deixe suas dúvidas e sugestões também)... E antes que eu esqueça:

           LET’S GO AND FORÇA NO PERÍNEO!