Inicialmente, HOMENS e
MULHERES têm PERÍNEO! No homem, é possível localiza-lo do saco escrotal até o
ânus, e é percebido fechando o ânus (como se estivesse prendendo a saída das
fezes ou um pum) e comprimindo a base do pênis, é muitas vezes responsável
pela aumento temporário e uma melhor qualidade da ereção quando se faz a contração,
permitindo um maior controle da ejaculação durante a relação sexual.
Já na mulher, estende-se do
clitóris até o ânus, e pode ser facilmente percebido pela contração interna da
vagina (como se estivesse prendendo a urina), e exemplificando, muitas vezes é
percebida pela sensação de pressão durante a penetração no ato sexual.
Está com a saúde perineal em dia, não significa APENAS melhorar a
performance e saúde sexual mas, prevenir a perda de urina, gases e fezes,
melhorar o funcionamento intestinal e a evacuação, prevenir a queda da bexiga e
outros órgãos pélvicos, facilitar o parto e tornar a gestação mais saudável,
diminuir os efeitos do envelhecimento na região genital, entre outros
benefícios.
Se ligou? Procure um fisioterapeuta
pélvico e realize um “check-up” para saber como está a sua saúde perineal!
Luan Alves - Fisioterapeuta e Educador Sexual
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